坐月子：血淚全母乳之路

每個人都說餵母乳對寶寶很好、餵母乳的媽媽瘦很快、餵母乳很省錢blablabla的一堆好處，但是餵母乳真的好辛苦、好辛苦啊！簡直跟生產是同等級的痛！在沁月坐月子，儘管有舒適的環境、豐富的月子餐，然而胸前的兩顆球24小時都在跟我說：「我好漲！我好痛！不要碰到我！」乳頭也破皮流血，極度敏感，完全不想穿上衣，但就算晾在空氣中依然會隱隱刺痛，而且只要一漲奶就狂滴…

其實在沁月並不會有哺乳的壓力，希望媽媽先好好休息，有了體力、有好心情，奶量自然會多，這樣對寶寶才是最好的。所以在我的乳頭破皮流血痛到無法親餵又來不及擠出小茶茶的下一餐時，頭幾天的小茶茶喝了兩、三個晚上的配方奶。

護士說很少有媽媽一生完就漲奶的，於是馬上教我操作沁月提供的美樂單邊電動吸乳器，但我第一次才擠30cc，手擠也擠不太出來，我的兩顆球是怎麼回事？難道漲痛是漲假的嗎？

為了怕塞奶和追奶量，我開始三小時擠一次，一天擠八次，每次大約擠40分鐘。從生產完開始，整個坐月子期間，我沒有連續睡超過四小時過。

因為嬰兒室裡沒有我的母乳庫存，所以只要一擠完我就趕緊拿著珍貴的nene送去嬰兒室，卻看到有媽媽提著一籃母乳給護士說：「再給我八個空瓶！」哇塞！真是羨慕死了！

小茶茶的一餐從50cc開始，10cc、10cc的增加，我一方面覺得開心，另一方面卻覺得壓力好大！雖然第三天我一次可以擠到70cc，一天總產量約500cc，但茶茶也緊跟在後。對著兩顆又漲又痛的球，追奶追的好痛苦，滴滴皆辛苦。就在這個時候，沁月的督導(碧珠)突然踏進了我的房間，她要我像貴婦般躺著，慢慢的從乳暈開始幫我把硬塊推開！我忍痛功夫是一流的，但眼角還是偷偷的滲出淚水，督導說：「很痛吼… 忍一下，這一定要推開，推開後妳的nene就會像麻糬一樣Q，奶也會用噴的唷！」我：「嗯…(憋氣)」督導：「我知道妳很痛，妳的腳都舉起來了(笑)… 我教妳，痛的時候深呼吸、深呼吸！」我突然想起催生那天也是這樣，護士和老公都一直提醒我要深呼吸、深呼吸… 我可不可以不要一直深呼吸，可不可以不要一直痛嗎？ T.T

第五天，在督導的辣手摧花下，我的乳腺似乎通了！一次奶量增加到100cc，一天總產量來到700cc。可是我的nene的脂肪很多，才打通不久又馬上塞奶，硬塊不停地出現，護士也輪流來幫我擠，最後還是出動茶茶牌強力吸乳器，結果才剛結痂的乳頭又破皮流血了，讓茶茶喝了幾餐草莓母乳。

我覺得我的作息很亂，完全沒辦法好好休息，於是我調成四小時擠一次(1點、5點、9點、13點、17點、21點)，從第八天開始按表操課。雖然老公總是說半夜不要調鬧鐘特地起來擠，可是我的兩顆車頭燈就是我的鬧鐘啊！

第九天，總產量衝到1000cc，嬰兒室說我的nene放不下了，要我提供母乳袋，她們會幫我做成冰棒，我才驚覺：「我竟然是多產媽媽！」。

第十二天，我受不了了，半夜到心靈角落消毒喇叭頭的時候，看著一整排月子房的房門，我常常想：「這個時間有多少媽媽和我一樣沒辦法睡，正在跟nene奮鬥？」於是我大膽的將擠奶時間再調成五小時擠一次(5點、9點、14點、19點、23點)，老公也馬上幫我買了第八代貝瑞克雙邊電動吸乳器(長得好像藍色乳房)回來，希望可以換取更多的休息時間。

結果，你猜怎麼著？我的左奶罷工了… 左奶的左半部又紅又腫又痛又硬，我甚至還發燒畏寒，我想這就是乳腺炎。護士又輪流來幫我推硬塊，不停地揉捏，結果我的乳房上竟出現了指印！我想起催生那天每位護士都幫我內診過，現在坐月子則是每位護士都幫我擠奶過，我的羞恥心早就不知道丟到哪去了… 「喂~ 我的nene好痛，可以過來幫我看一下嗎？」

最後還是出動了茶茶牌強力吸乳器，可是當時我總是讓茶茶吸到睡著，不到兩小時他又醒來討奶，餵完奶又要排空，我根本更沒有時間休息，塞奶更加嚴重… 為了不要惡性循環，老公幫我把督導的神來之手請來，又叫我狂吞卵磷脂，總算度過了這一劫。

第十八天，總產量衝到1200cc，我竟然也可以提著一籃母乳給護士說：「再給我八個空瓶！」嚇得老公趕緊上網購買冷凍櫃，等著迎接我的母乳冰棒。

離館時，護士扛出一大袋母乳冰棒，約有40多支，每支250cc，總共約1萬cc母乳量！小茶茶，就算媽媽的nene又罷工了你也不用擔心，這些夠你喝上一個多月啊！

別以為血淚全母乳之路走到這裡好像順利了… 回家後，因為要照顧茶茶又要做家事，我把擠奶時間調成六小時擠一次(6點、11點、17點、23點)，結果不到一星期，我又乳腺炎了。

我以為是因為我沒擠乾淨，於是用完電動吸乳器，我又用手擠，幾乎花上一小時的時間… 沒想到這樣過了兩週，開始上班時，我又乳腺炎了 T.T

沒有護士和督導，全靠止痛藥、老公和茶茶來拯救我。老公不知道是不是坐月子時看多了，幫我擠奶擠的比我還要好！也不知道是不是我的乳頭已經變成鐵奶頭了，茶茶不會再吸痛我。

「為什麼我有子宮，孩子我生，你有乳房，卻不能餵奶！？不公平~~~~~~~~~~~」我曾經很幼稚的這樣向老公控訴，也曾經痛到想放棄、憂鬱到掉淚。我後來才想通，不再執著於奶量，奶量掉下來也沒關係啊！我還有龐大的庫存，就算庫存沒了，配方奶又不是毒藥；也不再逼自己總產量一定要達到多少，擠到軟奶就好，親餵完也不排空，不再做這些追奶的動作，不再特地吃泌乳食物。

母乳之路走到現在3.5個月，上班的中午擠一次，下班後回家擠一次，其他時間則盡量親餵，一天的產量比茶茶的喝奶量還多出300cc。只是不曉得這條路還要走多久？乳腺炎會不會又找上門？茶茶的厭奶期什麼時候來？

老公打開冰箱數了一下：「我們林家牧場的牛今天怎麼了？」
我：「哞~~~ 哞~~~ 今天心情不好，罷工啦！」

註1：除非是全親餵，不然餵母乳並不會比較省錢，以我自己為例：好幾千元的吸乳器、10幾個儲存瓶、好幾支奶瓶、消毒鍋、冷凍櫃、保冷袋、250cc母乳袋每天最多使用三個、每天最多消毒三次的水電費、冷凍櫃的電費、溢乳墊，以及擠奶所花費的時間與勞力都是無形的成本。

註2：我不確定餵母乳的媽媽會不會瘦很快，我只知道餵母乳不能減肥，也根本沒時間運動。

註3：餵母乳對寶寶很好是真的！親餵的親密更是無可取代！